Prestations et tarifs
Compte tenu de mes deux expertises, je propose différents types de prestations : un suivi nutritionnel ou un suivi psycho-nutritionnel, en fonction de vos besoins.
Consultation nutritionnelle initiale
Cette consultation correspond au début du suivi nutritionnel et dure une heure et demie. Elle est composée de la manière suivante :
- Recueil d’informations en lien avec vos habitudes alimentaires, contextes personnel et médical, etc. (anamnèse).
- Prise des mesures anthropométriques ou par impédance-métrie : mensurations, mesures corporelles. Cette étape est optionnelle et dépend de votre confort.
- Mise en place d’un plan alimentaire sur-mesure.
Consultation nutritionnelle de suivi
Les consultations de suivi sont généralement espacées de 2 à 4 semaines (en fonction de vos besoins) et durent environ une heure.
Les séances de suivi permettent de faire le point sur votre évolution, vos ressentis, et de faire un bilan ponctuel en fonction de vos objectifs. Lors de ces consultations, nous pourrons réajuster au besoin le plan alimentaire ou l’adapter en fonction d’éventuels nouveaux objectifs.
Consultation psycho-nutritionnelle
Les consultations psycho-nutritionnelles durent environ 50 minutes et visent à explorer et accompagner la relation que vous entretenez avec la nourriture, votre corps et vos émotions. Elles combinent des outils issus de la psychologie et des repères issus de la nutrition pour aider à comprendre vos comportements alimentaires, identifier les déclencheurs émotionnels, sortir des schémas restrictifs et compulsifs, et retrouver une relation plus apaisée à l’alimentation.
Cette approche est particulièrement indiquée en cas de :
- Troubles du comportement alimentaire (TCA)
- Alimentation émotionnelle
- Rapport conflictuel au corps
- Fatigue liée aux régimes répétitifs
*Ces consultations peuvent être remboursées par certaines assurances complémentaires. Veuillez vous renseigner directement auprès de votre assurance pour connaître les conditions de prise en charge.
Vous n’êtes pas sûr·e de quelle prestation vous conviendrait le mieux ? N’hésitez pas à réserver un appel de renseignement gratuit ou à me contacter via le formulaire de contact.